Just another WordPress site
Thông thường sau khi tập thể dục mọi người hay có thói quen nghỉ ngơi và uống nước ngay hoặc ngay lập tức ngồi gục xuống nghỉ tức thời,…Thế nhưng những thói quen theo quán tính như vậy lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng …
August 19, 2019
Nấm không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người ưa ăn chay và đang có mong muốn giảm cân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các món ăn bổ dưỡng tuyệt vời từ nấm ngay dưới đây nhé. 1. Công dụng của nấm Trong thành …
August 19, 2019Để có đường ruột khỏe mạnh, việc tăng cường bổ sung các loại loại thực phẩm hàm chứa vitamin C, sử dụng các loại men vi sinh hay tinh bột, đồng thời uống nhiều nước là vô cùng cần thiết bởi nó có tác động trực tiếp đến sự hoạt động của hệ tiêu hóa …
August 17, 2019
Gan là bộ phận hết sức quan trọng của cơ thể, đóng vai trò như một nhà máy lọc hóa chất giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể, đồng thời tham gia sản xuất nhiều loại protein cần thiets, dịch mật, dự trữ glycogen… Do thói quen sinh hoạt như uống rượu bia, sử …
July 20, 2019
Trào ngược dạ dày hiện nay đang là một bệnh rất phổ biến ở nhiều người bởi lống sống hối hả, căng thẳng, thực phẩm dầu mỡ cay nóng,… rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng làm sao để có thể trị chứng trào ngược dạ dày này thì đang là băn khoăn của rất …
July 11, 2019
Nấm là một thực phẩm tự nhiên dễ sinh sôi và phát triển, đây được coi là món quà tuyệt vời của mẹ tự nhiên. Nhưng trong chúng ta lại ít ai biết được những công dụng tuyệt vời của loại thực phẩm nhỏ bé này mang lại và tận dụng phát huy những công …
July 10, 2019
Bơ vốn được biết đến là thực phẩm dinh dưỡng và là thức quả khoái khẩu đối với nhiều người bởi trong bơ có hàm chứa nhiều nguồn dưỡng chất đặc biệt có lợi đối với sức khỏe con người. Hơn cả, nhiều người thường sử dụng bơ làm thực phẩm để hỗ trợ trong …
June 3, 2019
Hiện nay, hàng ngày chúng ta phải đối mặt và giải quyết hàng “đống” công việc, vì vậy mà tình trạng căng thẳng, stress xảy ra cũng thường xuyên hơn nếu như không có các phương pháp cân bằng tình trạng này. Cùng với độ tuổi, đây cũng là nguyên nhân mà khiến cho con …
May 21, 2019
Hầu hết ai cũng nghĩ rằng hạt bí ngô là phần không được đưa vào chế biến nên thường bỏ đi khi nấu ăn. Tuy nhiên, theo như nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hạt bí ngô lại rất tốt và cho đến nhiều tác dụng bất ngờ đối với con người. Dưới …
May 11, 2019
Mới vào chớm hè, nhưng dường như nhiệt độ không lúc nào hạ mà càng ngày càng tăng lên, thậm chí cao tới 40 độ C và khiến cho cơ thể liên tục bị tiết ra mồ hôi, điều này sẽ gây nên tình trạng mất nước, đồng thời kéo theo cơn thèm khát và …
April 27, 2019